Sempre que um ano novo  se aproxima, costumamos fazer planos e estabelecer metas para realizá-los.

E também, conversamos sobre os aspectos  positivos e negativos vivenciados ao longo dos 365 dias. Não é verdade?  

Muitas pessoas agradecem  pelos momentos de felicidade, realizações e conquistas que obtiveram. Bem como os desafios que enfrentaram para conseguir seguir em frente.

Neste artigo, falo sobre as oportunidades que um novo ano pode proporcionar, tanto para planejar melhor as finanças, cuidar da saúde física, emocional e mental.  E também, a importância de superar limitações pessoais, e aprimorar os relacionamentos.

Alguns desafios durante o ano

As dificuldades que o país está enfrentando,  inclusive econômica, dificulta o acesso ao trabalho, aumenta os conflitos sociais, e gera  difíceis contextos que angustiam as pessoas tanto no âmbito pessoal como coletivo.

Todos nós podemos evoluir e criar maneiras para transformar os diferentes desafios experimentando novas possibilidades.

Muitos são os embates  sociais e familiares. 

Essa situação requer um cuidadoso posicionamento, onde a sabedoria para conduzir os conflitos  pessoais e coletivos são essenciais na busca por aprendizados e soluções criativas.

As oportunidades de um novo ano

Se você está passando por problemas financeiros, é o momento de rever os gastos, procurar apoio profissional para aperfeiçoar o uso dos recursos e desenvolver a capacidade para investimentos.

Por outro lado, se o seu desafio é a disciplina no cuidado com a saúde física, busque apoio profissional para aprimorar seus hábitos alimentares e praticar mais atividades físicas. 

E com a chegada do novo ano vem o convite para cuidar da sua saúde emocional. E lembre-se: procure o  apoio profissional sempre que necessário. 

Aqui no site você conhecerá os projetos desenvolvidos. 

Dicas para a Saúde Emocional

  1. Admitir suas fragilidades, perdoar seus erros, aceitar os limites com leveza e entrega. Afinal, todos equivocamos e podemos recomeçar sempre;
  1. Cultivar a paz de espírito e sentir a felicidade que nasce dentro de você, independente do que aconteça ao redor;
  1. Desenvolver a clareza para falar com generosidade, escolhendo as melhores palavras. E muita serenidade  para escutar mais, contribuindo com diálogos mais amorosos e transformadores;
  1. ABRACE.

 Menos palavras, julgamentos e certezas. 

Mais escuta com empatia. 

Como diz o poeta Mário Quintana:

” Abraçar é dizer com as mãos o que a boca não consegue. 

Porque nem sempre existe palavra para dizer tudo.”

  1. Organizar o tempo para fazer o que gosta. Dançar sozinho, curtir o pôr do sol, cuidar do jardim, plantar árvores, tomar aquele chá na companhia de bons livros;
  1. Saber que estamos na vida para presenciar pequenos e grandes “milagres”
  1. Desejar que as pessoas sejam felizes tanto quanto você;
  1. Deixar que os pensamentos e sentimentos ruins passe como as nuvens escuras no céu;

Gratidão por tê-lo conosco em 2019

Em 2019, tive o prazer de estar junto de pessoas maravilhosas aqui no Espaço Entre Olhares.

Pessoas que assumiram a necessidade de serem protagonistas de suas vidas. 

Só tenho a agradecer por tê-los comigo nessa jornada do processo de desenvolvimento humano.

Que venha 2020!!! 

Estamos realizando as inscrições para a  Colônia de Férias Akampadentro, que acontecerá entre os dias 20 até 25 de janeiro.

Sempre um sucesso para a garotada e familiares. Nossa 4° edição!

Novos projetos estão chegando para aproveitar as oportunidades que a vida nos dá e  crescer ainda mais. 

Conte comigo nesse processo.

Um forte abraço

Feliz Ano Novo!

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