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Relacionamentos codependentes
Dentro dos relacionamentos, a codependência pode partir de um dos membros ou mesmo dos dois....
O desafio de buscar equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
O mundo em que vivemos está cada vez mais acelerado e exigente. Alcançar o equilíbrio entre a vida...
As consequências negativas do excesso de aceleração
O dia nem começou, ainda deitado na cama, você já pensa sobre todas as milhares de coisas que tem...
A criatividade é forte aliada do nosso bem estar
A criatividade é uma competência inerente a nós, seres humanos e estimulá-la principalmente em...
O amor é a solução – Especial Dia dos Namorados
Amanhã é Dia dos Namorados e, aproveitando o contexto da data, quero te convidar para refletirmos...
Profissionais da saúde: sobrecarga, medos, responsabilidades, impactos, esperança e altruísmo na escolha profissional
Mais de um ano após a chegada da pandemia do coronavírus, a realidade dos profissionais da saúde é...
As ações de cooperação que fortalecem vínculos
Desde que a pandemia do coronavírus chegou às nossas vidas, as pessoas estão assustadas e...
Os efeitos da quarentena na saúde mental de crianças e adolescentes
Já falamos aqui sobre os impactos da pandemia do Covid-19 em vários aspectos. E não podia ser...
Desafios das relações – Especial Dia das Mães
Relacionamentos de forma geral, independente da natureza, são aprendizados constantes. Com o...
Estresse: aprenda a perceber os sintomas e saiba quando pedir ajuda
Estresse é a reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou...
É tempo de (mu) dança!
Hoje, (29) é Dia da Dança e eu aproveito a data para falar sobre como é importante se manter em...
Tiradentes: o que podemos aprender com sua história?
Como provavelmente todos sabem, 21 de abril é o feriado nacional em homenagem a Joaquim José da...
Literatura infantil: um exercício de criatividade durante a pandemia
No próximo domingo, 18 de abril, comemoramos o Dia Nacional do Livro Infantil. Aproveitando a...
FOMO: o medo de ficar de fora
Você já ouviu falar de FOMO? A FOMO é a sigla da expressão em inglês "fear of missing out", que em...
Celebre o recomeço e renove sua esperança!
No próximo domingo, comemoramos a Páscoa. Com tantas transformações profundas que temos vivido,...
Sobreviver em tempos onde a mudança está acelerada
Vivemos hoje, uma rotina “fora da rotina”. Todos os dias, mudanças chegam até nós. Seja pelo...
Afinal, o que é felicidade?
No próximo sábado, dia 20/03, comemora-se o Dia da Felicidade. Me diga: para você, o que é...
A força do feminino está na individualidade de cada mulher
Essa semana, na segunda-feira, comemoramos o Dia Internacional da Mulher e, eu aproveito a data,...
Auto exigência adoece. Liberte-se!
O perfeccionismo é composto por um emaranhado repleto de expectativas e exigências diferentes....
Os benefícios da escrita para a saúde mental
Algum tempo atrás, falei aqui sobre como as manifestações artísticas são benéficas para a saúde. A...
A presença de um pet é um exercício de afetividade
A afetividade é expressada através de trocas de afeto nas relações humanas e também pode ser...
A importância da solitude
Este final de semana temos o Dia dos Solteiros e no dia seguinte, São Valentim. A segunda data...
A arte é o reflexo da alma em constante metamorfose
Muitas pessoas encontram na arte - dança, pintura, modelagem, poesia e outros - uma forma de...
Abuso psicológico e relacionamentos tóxicos
Quanto mais nos envolvemos com alguém, mais o conhecemos. É comum que o encantamento nos floreie o...
Respeito e tolerância são a base para uma vida mais harmoniosa
Hoje, comemora-se o Dia Mundial da Religião e o Dia Nacional de Combate à Intolerância Religiosa...
A importância de se conectar consigo mesmo
Nosso dia a dia tem sido marcado cada vez mais pelos relacionamentos online. Estamos sempre...
O novo ciclo nos pede coragem e uma dose de ousadia
Complementando o que falamos no último post, hoje, no Blog eu falo sobre como é necessário que...
Esteja aberto a um novo ano de possibilidades
Enfim, chegamos ao fim de mais um ano. Esse, especialmente marcado por transformações profundas em...
Natal e a magnitude das mudanças e possibilidades
Amanhã comemoramos o Natal e esse ano foi tão atípico e “rico” em transformações, que a data nos...
Autossabotagem: quando você é seu oponente
A autossabotagem é um ato prejudicial que temos conosco mesmo e que na maioria das vezes não nos...
Saúde mental dos homens e os tabus e “obrigações” da masculinidade cobrada pela sociedade
Os avanços da tecnologia todos os dias nos surpreendem com inovações e recursos, mas no quesito...
A dor não é eterna. Viver o processo traz coragem e renovação
A vida é construída com momentos e experiências. Uns bons e outros nem tanto. Por diversas vezes...
Quando o relacionamento chega ao fim, aprenda a respeitar o livre arbítrio do outro
Fato é que não existe fórmula para um relacionamento perfeito. Até porque essa “perfeição” não...
A força libertadora do perdão
O verdadeiro perdão nasce de um amor que não procura seus próprios interesses. Esse amor “não...
Escolhas conscientes fazem o mundo melhor
No próximo domingo (15), teremos eleições para Prefeito e Vereadores nos municípios do Brasil....
Como as nossas escolhas decidem destinos e caminhos para a vida e a morte
Essa semana, no dia 2, tivemos o Dia de Finados. Nós lembramos com carinho e saudades daqueles que...
A importância da leitura na vida das crianças
O hábito da leitura é sem dúvida um benefício enorme para qualquer criança. Ler abre inúmeras...
Câncer de Mama: a persistência e o foco são necessários para superar esse desafio
Outubro chegou e trouxe com ele o tom rosa que vem para lembrar a nós, mulheres, a importância da...
Educação reinventada: adaptações para a construção do nosso futuro
Hoje, comemoramos o Dia do Professor e vi nessa data a oportunidade para falar de um tema que acho...
Tecnologia na infância: qual o limite?
Na semana passada eu trouxe aqui no Blog um assunto muito pertinente para nossas vidas: o uso da...
Tecnologia e qualidade de vida: encontre o equilíbrio
Alguns dias atrás eu assisti ao documentário na Netflix: O dilema das redes sociais. O assunto é...
Envelhecimento e apoio familiar
Os idosos se sentem amados e estimados quando recebem apoio familiar na forma de afeto e cuidado....
Perdão – Faça as pazes com sua humanidade
Perdoar é uma nova maneira de enxergar o mundo: a si mesmo, as pessoas e os fatos. É decidir...
Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio
Este mês é conhecido como Setembro Amarelo e especialmente hoje, 10 de setembro, é conhecido como...
A força transformadora da amizade
Na amizade encontramos a força para transformar tristezas em alegrias. O olhar do amigo/ irmão...
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