por Jussara | jul 30, 2021 | Adultos, Autoconhecimento, Casal, Família, Mulheres, Psicoterapia, Relacionamentos, Uncategorized
Dentro dos relacionamentos, a codependência pode partir de um dos membros ou mesmo dos dois. Pessoas dependentes tendem a desgastar a relação sem querer e esse tipo de transtorno pode transformar uma relação normal em abusiva. No Blog de hoje eu te convido a refletir...
por Jussara | jun 25, 2021 | Adultos, Ansiedade, Autoconhecimento, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
O dia nem começou, ainda deitado na cama, você já pensa sobre todas as milhares de coisas que tem “obrigação” de realizar. O dia passa e, principalmente pela preocupação de não estar sendo suficiente, muitas vezes realmente você não consegue fazer o que se...
por Jussara | jun 18, 2021 | Adultos, Autoconhecimento, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
A criatividade é uma competência inerente a nós, seres humanos e estimulá-la principalmente em momentos como o que estamos vivendo, cheio de turbulências e mudanças repentinas, é uma forma de manter nossa saúde e bem estar. Hoje, te convido para refletir sobre...
por Jussara | jun 11, 2021 | Adultos, Autoconhecimento, Casal, Psicologia, Psicoterapia, Relacionamentos, Uncategorized
Amanhã é Dia dos Namorados e, aproveitando o contexto da data, quero te convidar para refletirmos juntos sobre alguns pontos que estão envolvidos nos relacionamentos e no amor. Vamos juntos? Continue a leitura e confira! O amor engloba tudo. É através dele que...
por Jussara | maio 5, 2021 | Adultos, Ansiedade, Autoconhecimento, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
Estresse é a reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais. A reação ao estresse é uma atitude biológica necessária para a...
por Jussara | abr 29, 2021 | Adolescentes, Adultos, Arte, Autoconhecimento, Biodança, Escolhas, Família, Psicologia, Psicoterapia, Relacionamentos, Uncategorized
Hoje, (29) é Dia da Dança e eu aproveito a data para falar sobre como é importante se manter em movimento com alegria. Confira o post! O movimento do corpo nos ajuda a ser mais saudáveis e felizes. A dança é uma linguagem universal que gera conexões consigo...
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