por Jussara | jul 2, 2021 | Adultos, Escolhas, Profissional, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
O mundo em que vivemos está cada vez mais acelerado e exigente. Alcançar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal nesse contexto é um grande desafio. Às vezes, estamos tão imersos na rotina corrida que só nos damos conta dos seus malefícios quando aparecem...
por Jussara | jun 25, 2021 | Adultos, Ansiedade, Autoconhecimento, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
O dia nem começou, ainda deitado na cama, você já pensa sobre todas as milhares de coisas que tem “obrigação” de realizar. O dia passa e, principalmente pela preocupação de não estar sendo suficiente, muitas vezes realmente você não consegue fazer o que se...
por Jussara | jun 18, 2021 | Adultos, Autoconhecimento, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
A criatividade é uma competência inerente a nós, seres humanos e estimulá-la principalmente em momentos como o que estamos vivendo, cheio de turbulências e mudanças repentinas, é uma forma de manter nossa saúde e bem estar. Hoje, te convido para refletir sobre...
por Jussara | jun 11, 2021 | Adultos, Autoconhecimento, Casal, Psicologia, Psicoterapia, Relacionamentos, Uncategorized
Amanhã é Dia dos Namorados e, aproveitando o contexto da data, quero te convidar para refletirmos juntos sobre alguns pontos que estão envolvidos nos relacionamentos e no amor. Vamos juntos? Continue a leitura e confira! O amor engloba tudo. É através dele que...
por Jussara | jun 4, 2021 | Adultos, Escolhas, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
Mais de um ano após a chegada da pandemia do coronavírus, a realidade dos profissionais da saúde é marcada por sobrecarga, medos e responsabilidades com a comunidade, além de todos os sentimentos individuais que enfrentamos enquanto seres humanos. Esses...
por Jussara | maio 28, 2021 | Adolescentes, Adultos, Crianças, Família, Mães, Pais, Psicologia, Psicoterapia, Uncategorized
Desde que a pandemia do coronavírus chegou às nossas vidas, as pessoas estão assustadas e apreensivas. Preocupadas com a saúde dos familiares, dos amigos e inseguras com o futuro social e econômico. Em momentos assim, de fragilidade e crises, o ser humano tende...
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